Sybille BEYLOT Sophorologue à Orléans

Les Acouphènes

Les Acouphènes sont des bruits que l’on entend dans une ou deux oreilles et parfois même dans sa tête. Ces symptômes sont souvent liés à un traumatisme acoustique ou à un vieillissement de l’oreille. Pour autant les causes peuvent être multiples et accentuées par le stress. L’acouphène affecte fortement la qualité de vie de la personne qui en souffre. Les acouphéniques connaissent la fatigue, l’anxiété, l’isolement, rencontrent des difficultés pour s’endormir et se concentrer. La sophrologie est un complément au suivi médical ; elle est l’un des outils le plus adapté pour accompagner les personnes souffrant d’acouphènes. Elle ne guérit pas de l’acouphène mais permet de redevenir acteur de son bien être tout en permettant la diminution de la charge émotionnelle. L’un des accompagnements proposé est celui de l’habituation qui a pour objectif d’amener la personne souffrant d’acouphènes à faire abstraction quotidiennement du symptôme.

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